问题:发现丈夫出轨就像心里有一根刺,我该如何面对?

小希是一个上市公司的经理,有才有貌的女人,

最让她崩溃的不是业绩达不到,而是发现丈夫出轨了。

看到丈夫悔恨的脸,她有些难以接受,但想到以前相爱的记忆,她妥协了。

生活还在继续,你看你的电视,我做我的报表,曾经亲密无间的两个人现在连眼神的交流都没有。

小希觉得很无助,这种日子似乎是一种行尸走肉,她发现工作上那套雷厉风行的解决方式,在情感上一点都用不上。

于是她找到了小猜。她告诉小猜,她心里面有一根刺,吞不下去,拔不出来,总感觉男人只要一出轨,就会有第二次,第三次…

小希和丈夫已经结婚三年,然而她的重心都放在了事业提升上,在事业上,她习惯了分配任务,所以她在与丈夫的相处沟通中,更多的也是以一种要求命令的方式,只求结果,不问感受,有些自以为

是想要对丈夫好,试图控制丈夫按照自己的想法走,从而忽略了丈夫的感受:

她觉得喝酒伤身不宜多喝,就会阻止丈夫出去和朋友聚会,不停对他进行科普喝醉酒的坏处;必须的应酬,也是千叮咛万嘱咐他不能喝醉;如果喝醉了回来,照顾的同时,她表情也是冷得像冰渣似

的。她觉得丈夫应该有事业心,所以看到丈夫玩玩游戏踢踢球,她心里知道这是他的自由,嘴里却忍不住去抱怨。

她说,没想到两个人经历了这么多,他竟然出轨了,而这种行为破坏了她心中的信任度,所以稍微有一点风吹草动她就觉得他有鬼。

她痛苦捂着自己的脸,“他已经回来了,我却不知道该怎么重新维持这段婚姻?”

小猜评价:两个人在一起最重要的是给彼此尊重,在小希这段婚姻中,最大的问题是沟通问题,她和丈夫的沟通更多的是以一种压力沟通,殊不知这种压力的沟通会让男人不愿面对。
这种压力沟通其实就是忽略掉对方情绪和感受的沟通方式,其实很多妻子都习惯这样做,然后她们很久没有走心地去讲出对老公付出的感激,他应酬多了没有给到关怀,也没有去了解他经济宽裕不宽裕。其实这些问题都是可以通过有效的沟通去解决,但显然,作为妻子,忽视了对他的了解和感受。
他既然回归了家庭角色,表示他还是放不下这个家,心里面还是重视她的,如果小希想要修复这段婚姻,就不应该继续给予他一些负面的反馈,比如“我那么信任你,你怎么可以背叛我”“你这个渣男”“原来我看错了人”之类的负面情绪,会让他停止靠近。与其不能解决问题的负面发泄,不如尝试去重新了解和接纳他,给予他家庭成员的对待,而不是以一个做错事的人的态度。
或许这时候的你会感到尴尬、委屈甚至愤怒,其实都是在表达:他需要给予我更多的补偿。但在目前的情况下,显然不再合适,现在只能做的事情就是学会去接受现实,发生的始终已经发生了,而且如果你觉得很难面对,问一下自己的内心,他在这个家庭里面,曾经付出了什么,比如他为这个家付出的经济,赡养,家务等等,这些他都得到足够肯定了没有?
男人很在意尊重和认可,作为妻子的小希,并没有给予确认和肯定,他的情绪和感受,也没能好好地去释放。
所以,一段婚姻的破裂,不仅仅是一个人的原因,在不能接受对方曾经犯的错误时,思考一下自己存在的问题,或许你就能敞开心扉去解决双方存在的问题。
最后,予以一定的时间相处协调,如果还是没办法走出心理的阴影,那么分开是最后的出路,毕竟,没有谁离开谁就活不下去,做一个独立的女人要学会自强自立,只有对自己有自信和负责,才会有别人欣赏你!